Vraag een
proefles aan.
Vertel kort waar je wilt trainen en of je al ervaring hebt. Je aanvraag opent in je eigen mailprogramma zodat je ze rechtstreeks naar de juiste club verstuurt.
Proefles aanvragen
Er worden via dit formulier geen persoonsgegevens op deze website opgeslagen. Het formulier maakt een e mail klaar in je eigen mailprogramma.
Veelgestelde vragen over starten
Kan ik eerst een proefles volgen?
Ja. Je kunt eerst twee gratis proeflessen volgen. Zo leer je de trainers, de groep en de manier van trainen kennen voordat je beslist of je verder wilt gaan.
Welke kleding heb ik nodig voor mijn eerste training?
Voor een proefles volstaat comfortabele sportkledij waarin je vrij kunt bewegen. Een phosak, het traditionele Buddhakado-uniform, heb je voor je eerste trainingen nog niet nodig. Neem ook water mee.
Heb ik ervaring nodig voor een proefles?
Nee. Je kunt zonder ervaring starten. De trainers leggen de basis uit en passen de oefeningen aan je niveau aan.
Wat als ik een oude blessure of fysieke beperking heb?
Meld dit vooraf aan de trainer. Samen kan bekeken worden welke oefeningen eventueel aangepast worden. Bij medische twijfel vraag je vooraf advies aan je arts of kinesitherapeut.